【中吕・朝天子】四季太极

吾波

【中吕・朝天子】四季太极

春

晓天，软烟，舒袖春光遍。体形缓缓意悠然，运气青山颤。身手轻旋，心神自炫，劲姿融翠川。展肩，运拳，静悟流年健。

夏

晓光，野塘，闲步林阴上。闭合俯仰沐荷香，气韵周身畅。沉腕凝刚，松腰稳量，夏风拂短裳。敛张，吐藏，暑气皆开让。

秋

露浓，叶红，林鸟声稀送。转舒拳势蕴和风，身展松云弄。开落从容，屈伸雍融，体肢筋骨雄。缓冲，慢攻，醉赏秋光奉。

冬

冷纱，素丫，敛气临霜坝。运筋守志态无瑕，缓缓丹田纳。身挺神嘉，形正心遐，酷寒意自佳。缓划，缓划，体健神龙驾。