释怀得寿

冰儿诗词 · 发表于 2025-11-25 09:33:40

七律·释怀得寿
死生原在寸心间，
一念释然超劫关。
抛却浮名如叶落，
扫空积怨似云闲。
神凝气海邪难犯，
意守丹炉寿自还。
四十二春增鹤岁，
霞光满抱驻童颜。
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注：观巜医生宣判只剩两周，他却多活42年：一个濒死物理学家莱斯特，利文森的自救奇迹》视频有感而记。主播讲述了菜斯特从死到生创造“圣多纳释放法”的简略过程。因他立刻放下了三个问题：“我能放下吗？我愿意放下吗？什么时候？”释放了情绪，因而多活了42年，创造了生命奇迹。结论说这是健康身心的真缔。“当你放下烦恼，放下恩怨，放下名利，放下恐惧，放下害怕，释放怨恨，忘掉恐惧，迎接阳光。控制了情绪，丢弃了愤怒。就重新找回了爱的密码，让生命的长度在宽度与厚度”里继续。莱斯特的做法，类似于中国的古典放松法，“以意检身，以身知意，神意与身结合，神存于身邪不干”。这对身体健康极为有益。故记而分享之。2025-11-25

冰儿诗词 · 发表于 2025-11-25 10:05:33