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阮郎归 晨练龙城公园

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阮郎归  晨练龙城公园
黄大成

晨风吹拂透龙城。轻盈登岭征。道旁花草气幽清。欢欣鸟语声。
寒暑易,雨晴行。林溪绕短亭。身轻如燕汗珠凝。耳聪更目明。
(第十一部  平  2025年10月27日晨,于深圳龙城淡墨斋)

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这阕《阮郎归》满是晨练时的鲜活与畅快,从“晨风登岭”到“身轻目明”的动线,每句都充满清新与活力,让文字浸满如公园晨露般的舒爽气息。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
晨风吹拂透龙城 清晨的风轻轻吹过,把整个龙城都裹进了这份清爽里,连衣裳都好像被这风浸透,满是凉意。

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这风该是温柔的,不疾不徐,吹走了晨起的困倦,带着草木的清香,拂过脸颊时,连呼吸都变得轻快起来,仿佛整个龙城都因这晨风醒了过来。

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轻盈登岭征 脚步轻快地往山岭上走,这“征”不是赶路的匆忙,是晨练时的自在奔赴。
或许是石阶不陡,或许是心情舒畅,每一步都走得轻盈,没有疲惫,只想着往上走,去看更高处的风景,去感受山间的晨意,这登岭的路,倒成了快乐的旅程。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
道旁花草气幽清 路边的花儿草儿,散发着淡淡的清香,不浓烈,却格外沁人心脾。
或许是带着晨露的草叶,透着清爽的气息;或许是悄悄绽放的小花,把香气藏在风里,走在路上,闻着这幽清的味道,连心情都跟着变得澄澈起来。

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欢欣鸟语声 耳边传来鸟儿欢快的叫声,一声接一声,满是活力,像是在跟晨练的人打招呼。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
这鸟叫不是杂乱的喧闹,是清脆的欢喜,或许是鸟儿在枝头跳着,或许是在寻觅食物,它们的快乐透着屏幕,让晨练的路多了几分热闹与生机。

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寒暑易,雨晴行 不管是冬天的寒冷、夏天的炎热,还是晴天雨天,都坚持来这里晨练。

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这“易”与“行”里藏着坚持,寒暑交替挡不住脚步,晴雨变化也改不了习惯,或许是晨练的快乐太吸引人,或许是这份坚持早已成了生活里的日常。

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林溪绕短亭 树林间的小溪绕着小小的亭子流淌,溪水潺潺,亭子静静立着,像一幅安静的画。
或许溪水很清,能看见水底的石子;或许亭子很雅致,累了能在里面歇脚,林溪与短亭相伴,让这晨练的地方多了几分诗意与惬意。

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身轻如燕汗珠凝 练完后身体轻快得像燕子一样,额头渗出了细密的汗珠,却一点不觉得累。

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这“身轻如燕”是晨练的馈赠,每一滴汗珠都藏着运动的畅快,或许是筋骨舒展开了,或许是浊气排出去了,浑身都透着轻松,连脚步都变得更轻快。

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耳聪更目明 耳朵听得更清楚了,眼睛也看得更明亮了,整个人都变得精神起来。
这不是夸张的形容,是晨练后的真实感受,或许是山间的清新空气滋养了身心,或许是运动让气血通畅,听着鸟鸣、看着花草,都觉得比往常更真切,满是活力。

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把晨练的快乐写得鲜活又动人。它像一杯清晨的温水,初尝是晨风的清爽,再品是运动的畅快,回味间满是身心舒展的惬意。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
寻常的晨练时光,也能藏着这么多美好,在龙城公园的晨雾里,在轻快的脚步中,把日子过成了舒服的模样。

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多谢老师详评鼓励!祝福您秋安文琪!期待进一步指正!  详情 回复 发表于 前天 13:37
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 楼主| 发表于 前天 13:37 | 显示全部楼层
诗林晓月 发表于 2025-10-30 01:40
寻常的晨练时光,也能藏着这么多美好,在龙城公园的晨雾里,在轻快的脚步中,把日子过成了舒服的模样。 ...

多谢老师详评鼓励!祝福您秋安文琪!期待进一步指正!
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