学诗写诗与个人生活修养

远山绿叶

学诗写诗与个人生活修养

——在拙文《写诗与如何读书（1）》下议

  龙家小院：谢谢老师的批评和教诲，您这个睡眠质量很高，读书一天比别人好几天，干什么都是高效率，怪不得本领这样超前，我会学习您这样的办事效率和学习精神。

远山绿叶

  远山绿叶：“您这个睡眠质量很高”，你怎么体会的？是天上掉下来的吗？这既是爱好学习养成的，也是身体力行和长期用脑累出来的，好多书排着要看，好多事情等着要做，没有余力琢磨乱七八糟的事情。

远山绿叶

  而且，我是个雷厉风行的人，可灵机一动的，就不提前费脑筋，可后面做的，就前面先想好安排，今天要做的，就不拖到明天，明天才能解决的，就不在今天脑袋里装着，是这样才能挤出时间来，用于看书和思考，没有余力让自己干琢磨事情。

远山绿叶

  脑袋没有空思考，也就没有杂七码八，像绊脚石一样，让自己前怕狼后怕虎，患得患失，优柔寡断，加之人又不得不睡觉，把睡觉压到不得不睡的程度，不光我，谁睡觉都踏实。

远山绿叶

  我的习惯，总是动着就不想睡，躺下三两秒就鼾声如雷，闹铃一响立马起来，没闹铃便睡个不醒，所以有时事情急，怕别人关掉闹铃，就干脆不睡。

远山绿叶

  给你讲个故事，九十年代我买首套房的时候，开发商催款催得急，我一时实在拿不出钱来，只是大体想了一下对策，考虑先托朋友帮着缓一缓，又想想有没有从我这边兄弟姐妹，拆借一下的可能，反正一时解决不了，就该干什么干什么。

远山绿叶

  开发商还是一次次来，也看出我给的不多，觉得我实在难，就答应多来几趟，也算缓缓。一日夫人觉得我躺下没睡着，以为为此事失眠了，她第二天就悄悄动员她那边亲戚筹款，大家都知道我耿直，轻易不求人，就凑齐了一大笔。

远山绿叶

  我跟夫人说，我没有失眠，也不是因此事，早一点迟一点总有解决的办法，当时在考虑，怎么把下边学校的两节课，推到市里，这是基层老师们难得的机会，不可错过，错过了就得轮到下一年再争取。

远山绿叶

  跟你说这个，就是告诉你，凡一时定夺不了的事情，就不要提前装在脑袋里，想想方案也就罢了，装在脑袋里的一定是可解决，可做到，不然就失去机会的。

远山绿叶

  保证睡眠质量好，一个盹都能争取来，一天半宿时间，并且睡眠好，说明劳逸调节得好，调节好，身体就好，身体好，精力才充沛。精力充沛，不是睡眠直接给的，而是怎么看待睡眠和锻炼睡眠。

远山绿叶

  如果很在意睡眠，就一定会把睡眠看得很重，时间也成了次要，锻炼睡眠不可能在考虑当中，于是有什么问题，都会强调没睡好，没精力，而且在这种日复一日的暗示下，睡眠就的确是个问题了。

远山绿叶

  这与你说的平日身体不好，上不了夜班，也同理，都有太惜命惜力，太把自己当回事的因素。若一口饭吃不上，日本鬼子枪顶着，不信你还说身体不行，上不了夜班，一上夜班就怎怎样。

远山绿叶

  好多运动健将都是因为原来身体有这样那样的问题，才成就了他们的辉煌，无非是敢不敢接受改变和锻炼，肯不肯长期吃苦卖力的问题，只要努力，就没有任何人会在原地踏步。

远山绿叶

   你虽然当运动健将不可能了，但挤出时间还是有百分之二百可能，而可能的条件之一，就是怎么看待和面对你的睡眠时间，你如果认为自己在这方面改变无望，那就真得感谢你自己，是你自己把自己变得，自己看起来失望，别人看起来也失望。

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龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 13:56
远山绿叶：“您这个睡眠质量很高”，你怎么体会的？是天上掉下来的吗？这既是爱好学习养成的，也是身体 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了您这是长年累月加班加点累出来高质量睡眠，我却还沉浸在自己的患得患失里出不来而多愁善感，可见我的睡不着完全是闲的没事干胡思乱想所致，非常惭愧，我会改正自己的问题。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 13:56
而且，我是个雷厉风行的人，可灵机一动的，就不提前费脑筋，可后面做的，就前面先想好安排，今天要做的， ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了您用脑完全符合客观规律，即提高了效率，也让自己解决好了问题，不像我总是庸人自扰，我会改正自己的问题。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 13:57
脑袋没有空思考，也就没有杂七码八，像绊脚石一样，让自己前怕狼后怕虎，患得患失，优柔寡断，加之人又不 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了是这样，包括我自己也有这样的体会，胡思乱想确实是即耽误学习，有影响休息，我会改正自己这些不合理的坏习惯。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 13:58
我的习惯，总是动着就不想睡，躺下三两秒就鼾声如雷，闹铃一响立马起来，没闹铃便睡个不醒，所以有时事情 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了您是有忘我工作精神的人，且是一个严以律己的人，还是有高度责任心的人，这些都是我要好好学习的。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 13:59
给你讲个故事，九十年代我买首套房的时候，开发商催款催得急，我一时实在拿不出钱来，只是大体想了一下 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了您这个心态确实好，能放下事情。我如果有这样的事情无法解决，我就通常愁的睡不着觉，连做其它事情也不能全神贯注。这说明我就是一个被内心奴役的人，是一个无法完全客观看待问题的人，我会坚决改正自己这样的不合理心态。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:00
开发商还是一次次来，也看出我给的不多，觉得我实在难，就答应多来几趟，也算缓缓。一日夫人觉得我躺下没 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了您这是不想麻烦别人，也是竭尽所能去做且做不到也不强求的良好心态，这也是我要改变自己的地方。我虽然也不求人，但我是主要是碍于自己的虚荣面子，还有就是我已料到我求人也没用，虚荣面子的问题我是坚决要自行改正的。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:01
我跟夫人说，我没有失眠，也不是因此事，早一点迟一点总有解决的办法，当时在考虑，怎么把下边学校的两节 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了您是只想自己能做到且能够做好的事情，这种成熟稳重和处变不惊的精神都是我要学习的。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:02
跟你说这个，就是告诉你，凡一时定夺不了的事情，就不要提前装在脑袋里，想想方案也就罢了，装在脑袋里 ...

谢谢老师的批评和教诲，我以后会做到这一点，因为我觉这样才能充分利用时间和精神，同样也是尊重客观桂林路的表现 。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:03
保证睡眠质量好，一个盹都能争取来，一天半宿时间，并且睡眠好，说明劳逸调节得好，调节好，身体就好，身 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了睡眠确实不能过于重视，太重视就会受制于睡觉，且心中一直想着睡觉的人也多半是睡不着觉的，就像有心栽花花不成一样的道理。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:04
如果很在意睡眠，就一定会把睡眠看得很重，时间也成了次要，锻炼睡眠不可能在考虑当中，于是有什么问题， ...

谢谢老师的批评和教诲，是这样，就是越想睡反而很长时间睡不着，反而是心中无事容易入睡，这个我深有体会，但是就是有时间不由自己住的又想着要好好睡觉，却还是越想越睡不着，我会彻底改变自己的这种不良习惯。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:04
这与你说的平日身体不好，上不了夜班，也同理，都有太惜命惜力，太把自己当回事的因素。若一口饭吃不上， ...

谢谢老师的批评和教诲，是这样，想想先烈命都不要，睡不着就是小儿科，我这是太把自己当回事了，以后坚决改正自己的这种不合理心理意识。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:05
好多运动健将都是因为原来身体有这样那样的问题，才成就了他们的辉煌，无非是敢不敢接受改变和锻炼，肯 ...

谢谢老师的批评和教诲，让我体会到了事物发展的辩证关系，并非是条件越优越越能成就本领，通常是有缺陷却能自强的人可能性更大，我会好好揣摩这个道理，从而让自己也成为一个自强不息的人。

龙家小院

远山绿叶 发表于 2022-12-7 14:06
你虽然当运动健将不可能了，但挤出时间还是有百分之二百可能，而可能的条件之一，就是怎么看待和面对你 ...

谢谢老师的批评和教诲，我已经认识到了这个问题是自己太娇贵了，太懦弱和惜命了，我会改正自己的不良意识，一定会挤出时间来好好学习，不让自己失望，也不让别人对我失望。