走百病

絙人也

走百病



十六遛三圈，能将百病蠲。

天天令腿迈，个个使康延。

不懈为良药，坚持到永年。

夫妻相伴走，好处更无边。

大眼怪归来

人老从脚起，多走走好处多多。

絙人也

大眼怪归来 发表于 2021-2-27 14:10
人老从脚起，多走走好处多多。

版主说得是！

尘与沙

慢走，结合适当静坐，静站。可以养生。