梦想

寂静之声

梦想

文/韩鲁珩

它们多藏在黑暗中

偶然一次白日梦

也是远离清醒的世界

幻想难与真实平行

悬崖，山路

溺水，还有数不尽的窒息

它们充满黑暗的宇宙

美梦？我选择了放弃

睁开眼，才是亲切的

新和旧交替，轮回的四季

触摸扶梯，心中踏实

也许这就是人生来自人世

注解：回顾自己所有的梦，没有美梦，更多噩梦，失落的梦，梦醒时分多是庆幸那些事情只在梦中。我是一个不能做梦，不该做梦的人，只有真实的活着，保持清醒。

邱淑宝

还是不要做梦的好，清醒多好啊

邱淑宝

不过，许多人还是一直做梦，白天的更多

诗音敏儿

日有所思，夜有所梦，遗憾的是梦不是能受自己控制

清风荷韵

脚踏实地，安居乐业，过好自己的生活就好，不做空虚无实的梦
诗兄写的生动寓意

蓬草

做梦是生理必然，避免不了的事。梦境大多有情绪成分，其中大部分是不愉快的。但是做梦这种活动有助于将生活中的应激压力整合到更广泛的神经网络之中，降低应激反应带来的伤害。我们说的梦想和这有关系，但不能完全从神经生理学解释。日有所思，夜有所梦。说的是白天所想之事在梦中有较高的出现概率。因此梦境时常反映了人所关心之事、所忧虑之事、所渴望之事。因此梦想是心头所想，在现实中不能实现，但做梦时大脑脱离了外界的信息输入，有脱离了前额叶的自主控制，因此做梦就少了许多限制，时常荒诞离奇。但这也可能是形成新思想得契机，这在科学史上有明确的记载，比较著名的是苯环和乙酰胆碱（第一个被发现的神经递质）的发现。睡眠还是参与了记忆的巩固化。动物在接触了新的环境之后，脑内的神经元之间会形成新的放电关系。在随后的睡眠时，大脑会回放这种相关性活动。这是记忆巩固化的一种方式。因此睡眠时的脑活动对精神健康是有意义的。
在快眼动睡眠时，运动皮层的活动水平并未降低。但是其下行通路在脑干和脊髓受到抑制，是肌肉（特别是抗重力肌）运动受到抑制。这使我们可以安全地做梦。上世纪八十年代，费城的研究者发现局部损毁猫中脑的一部分结构，可以产生没有肌张力消失的快眼动睡眠。于是猫可以在进入这种睡眠时将其梦境表演出来，例如追踪不存在的物体。在临床上，也有较为罕见的快眼动睡眠障碍。患者有局部中脑损伤。会在快眼动睡眠时有剧烈的肢体运动，可以自伤或伤及别人。做梦不是错，但是如果没有克制就会造成伤害。如果把梦境照搬到现实生活，也会带来灾难。在梦境中可以放飞理想，在生活中需要面对现实。在闲暇时，做一做白日梦，体验一下梦境中的自由也非坏事。或许我们可因此获得更多的灵感，发挥出更大得创造力。科学研究中常用的头脑风暴方法，也是在群体水平上去除抑制，鼓励新奇想法，加强交流，由此促进新思想的涌现，创造力的迸发。

寂静之声

邱淑宝 发表于 2025-9-3 13:20
还是不要做梦的好，清醒多好啊

我很少有美梦

寂静之声

诗音敏儿 发表于 2025-9-3 22:06
日有所思，夜有所梦，遗憾的是梦不是能受自己控制

如果能经常做美梦，做梦就是好事，反之就感觉不好。

寂静之声

清风荷韵 发表于 2025-9-3 22:28
脚踏实地，安居乐业，过好自己的生活就好，不做空虚无实的梦
诗兄写的生动寓意 ...

白日梦很虚假，做梦还是需要在夜里。

寂静之声

蓬草 发表于 2025-9-4 02:26
做梦是生理必然，避免不了的事。梦境大多有情绪成分，其中大部分是不愉快的。但是做梦这种活动有助于将生活 ...

有人确实能做美梦，但我记忆中的梦普遍是恐惧，忧虑，意外，这也许和潜意识中的没有安全感，或者担心有关系。所以，很多时候都是庆幸一切只发生在梦里。

蓬草

寂静之声 发表于 2025-9-4 02:44
有人确实能做美梦，但我记忆中的梦普遍是恐惧，忧虑，意外，这也许和潜意识中的没有安全感，或者担心有关 ...

写了几行字，又不让发。这个审查简直荒唐至极。

妙玉

你没有梦，但是你有梦想，你还有诗和远方

邱淑宝

寂静之声 发表于 2025-9-4 02:44
有人确实能做美梦，但我记忆中的梦普遍是恐惧，忧虑，意外，这也许和潜意识中的没有安全感，或者担心有关 ...

生活安定，家庭也相对兴福，心情好的时候，可能就不会是噩梦。恶梦是一种潜意识对平常没有安全感的表现

寂静之声

蓬草 发表于 2025-9-4 03:10
写了几行字，又不让发。这个审查简直荒唐至极。

我有好多有关哲学，科学，信仰，甚至一些文学评论都无法发出来。我甚至找不到敏感的地方。

蓬草

寂静之声 发表于 2025-9-4 02:44
有人确实能做美梦，但我记忆中的梦普遍是恐惧，忧虑，意外，这也许和潜意识中的没有安全感，或者担心有关 ...

是的，噩梦源于现实生活中的焦虑和不安全感。在梦里演出对生活的体验（经常是变形的）是比较安全的。当被吓醒的时候，的确令人庆幸，一切都发生在梦中。我有时做梦中断，也会想继续做，想知道故事的下文。从心理学和神经科学的角度解释：神经网络有形式补全（pattern completion）的自然倾向；做梦时激活了部分神经网络，但还没有形成完整的形式。这是想听故事的神经网络基础。若用亚里士多德的话来说，则可能是这样：神经网络具备形成形式的潜能，梦境是实现许多不同形式补全潜能的状态。

蓬草

寂静之声 发表于 2025-9-4 19:51
我有好多有关哲学，科学，信仰，甚至一些文学评论都无法发出来。我甚至找不到敏感的地方。 ...

没有任何敏感话题或敏感词，也不带情绪色彩的文字，都可以被阻断。

诗音敏儿

蓬草 发表于 2025-9-4 02:26
做梦是生理必然，避免不了的事。梦境大多有情绪成分，其中大部分是不愉快的。但是做梦这种活动有助于将生活 ...

谢谢诗兄科普知识，涨知识了，问好秋安

蓬草

诗音敏儿 发表于 2025-9-4 21:48
谢谢诗兄科普知识，涨知识了，问好秋安

这个话题和我的专业有点儿联系，我的职业病发作了。

寂静之声

妙玉 发表于 2025-9-4 09:42
你没有梦，但是你有梦想，你还有诗和远方

我比较现实，不相信梦，自己也没有梦想。

寂静之声

蓬草 发表于 2025-9-4 21:47
没有任何敏感话题或敏感词，也不带情绪色彩的文字，都可以被阻断。

关键无法判断敏感在哪里

清风荷韵

蓬草 发表于 2025-9-4 21:17
是的，噩梦源于现实生活中的焦虑和不安全感。在梦里演出对生活的体验（经常是变形的）是比较安全的。当被 ...

总是反复做同样内容的梦是怎么回事

寂静之声

清风荷韵 发表于 2025-9-5 20:02
总是反复做同样内容的梦是怎么回事

说明你潜意识中某件事情，某些事情很重要，留下深刻复杂的记忆。

蓬草

寂静之声 发表于 2025-9-6 01:09
说明你潜意识中某件事情，某些事情很重要，留下深刻复杂的记忆。

同意这个说法。